1、【节后综合症】亲们，节后纠结了吗？要注意喽！①睡眠：中午小憩养神，晚上早睡安神，保持6-8小时/天。②运动：按摩、散步对付睡眠紊乱和疲劳。③假期吃得不规律、节后出现腹胀或厌食，可适当吃一些健胃消食片或山楂片，尽量吃清淡饭菜。愿你早日恢复精神气儿，生龙活虎的。

2、炎热夏至巧养生，方便实用活血茶，三七粉每天一克，补虚强壮又降压，丹参两到三克泡，调节血脂促循环，山楂冬青煎水饮，强心通脉清热佳。愿快乐安康！

3、【给力的食疗经】想要皮肤好，粥里放红枣；若要不失眠，粥里添白莲；腰酸肾气虚，煮粥放板栗；心虚气不足，粥加桂圆肉；头昏多汗症，粥里加薏仁；润肺又止咳，粥里加百合；消暑解热毒，常饮绿豆粥；乌发又补肾，粥加核桃仁；若要降血压，煮粥加荷叶；健脾助消化，煮粥添山楂。

4、秋末物噪曾轶“渴”，给你泡杯清茶喝；秋风习习周冬“雨”，山楂香味飘向你；没事唱唱犀利“歌”，心宽气爽不用说；天冷想想张学“友”，短信一条满祝福：祝身体健康，快乐非常！

5、库尔德宁还是准噶尔山楂、天山槭、樱桃李等众多第三纪残遗物种的避难所,是野生欧洲李的唯一发源地,更是雪岭云杉这一第三纪古老树种的美丽家园。

6、辉县市是我国山楂主要产区之一，已有350多年的栽种历史。

7、可以准备些山楂糕,自制一些百合羹、龙须茶、苹果水、胡萝卜水、白萝卜等。

8、记者注意到,这款产品的主要成份是玳玳花、决明子、茯苓、山楂、枸杞、钙粉和膳食纤维,主要功能就是减肥,根本就找不到所谓的抽油功能。

9、不妨在烹饪蔬菜时加点醋、山楂等酸味食物，不仅开胃下饭，还能调理肝气。

10、淡竹叶、稻芽、薏苡仁均有清热利尿的作用,让热从便出;山楂、稻芽消食健脾助消化,防止食积发热。