1、肺俞肺俞心俞膈俞脾俞肾俞心俞膈俞脾俞肾俞核心提示上周,北京走出了三伏天,今年的“贴敷”也算告一段落。
2、如果在后背的肺俞、厥阴俞、心俞等处先刮痧,或在督脉上找与前胸骨痛对应的地方刮痧,会有更好的效果。
3、如斜擦膻中穴、鱼际穴、推摩足三里,推拿肺俞、膈俞等,各有宽胸、祛风、健脾胃、宣达肺气之功。
4、肺俞肺俞心俞膈俞脾俞肾俞心俞膈俞脾俞肾俞。
5、在家中经常艾灸肺俞、脾俞、肾俞、定喘等穴位,能起到宣肺定喘、补肾纳气的作用。
6、五脏俞加膈俞,即心俞、肺俞、脾俞、肝俞、肾俞及膈。
7、在农历的三九前加强、一九、二九、三九共4次,采用特制中药药膏根据患者症状贴敷大椎、肺俞、心俞,膈俞等穴位。
8、烦躁不安、眼眵增多者,重提肝俞、风府;口舌生疮,重提心俞;咳嗽气喘者,重提肺俞;五迟五软者,重提肾俞;背脊部有皮肤感染或出血者勿用此法。
9、林国华教授推荐,夏季艾灸穴位是与脾肺肾三脏相关的背部穴位,如脾俞、胃俞、小肠俞、大椎、身柱、肺俞、肾俞、命门、次髎等等。
10、患者取伏卧位,用掌根顺背部两侧膀胱经各擦50次以上,再重点擦大杼、肺俞、肾俞穴各50次以上,擦足心涌泉穴50次以上。
