适合要求的程度；适当。
例适度的运动有利于病人恢复健康。软硬适度。
英moderate;
程度适当。
引萧军 《八月的乡村》五：“松原 还是未完毕的敬着军礼手臂适度的举起着。”
丁玲 《太阳照在桑干河上》十一：“那个最惹人注意的生得身材适度气宇轩昂的一个，做出一副很闲适的态度和他旁边一个小孩开着玩笑。”
程度合适恰当。
例如：「面团必须揉捏适度方可做出滑嫩带劲的馒头。」
反过度 极度
适度英文名是moderate，意思是 适合要求的程度;适当。
适 [ shì ] 1. 切合，相合。 如 适当。适龄。适销。适度（dù）（程度适当）。适应（适合客观条件或需要）。 2. 舒服。 如 适意。舒适。 3. 刚巧。 如 适中。适值（恰好遇到）。适可而止。 4. 刚才，方才。 如 适才（刚才）。适间。 5. 往，归向。 如 无所适从。 6. 旧称女子出嫁。 如 适人。 适 [ kuò ] 1. 同“𨓈”。
度 [ dù ] 1. 计算长短的器具或单位。 如 尺度。刻度。度量衡。 2. 事物所达到的境界。 如 程度。高度。风度。 3. 分角的单位，一圆周角分为360度。 如 角度。 4. 依照计算的一定标准划分的单位。 如 温度。湿度。经度。纬度。浓度。 5. 电能的单位，一千瓦小时电量的通称。 6. 法则，应遵行的标准。 如 制度。法度。 7. 哲学上指一定事物保持自己质的数量界限。 8. 能容受的量。 如 气度。 9. 考虑，打算。 如 置之度外。 10. 过，由此到彼。 如 度日。度假。欢度新春。 11. 量词，次。 如 一度。再度。 12. 僧尼道士劝人出家。 如 剃度（剃发出家）。 13. 姓。 度 [ duó ] 1. 计算，推测。 如 忖度。揣度。审时度势。度德量力。
1、善意的谎言是美丽的，当我们为了他人的幸福和希望适度的扯一些小谎时，谎言即变为理解，尊重和宽容，包含着无限的幸福。
2、、适度的砍伐，使底本燕语莺声的小山坳，变成了不毛之地。
3、一个领导，适度地进行自我暴露，袒露自我的真实感受，能够增加吸引力，增加支持率。
4、报告提出了若干建议，从适度调整采购程序到腐败尤其严重情况下的彻底改变采购程序等。
5、开诚布公的交谈，心理调整需要的空间和适度的幽默感会起决定性作用。
6、货币扩张同样要注意适度,不能大水漫灌.
7、他赞同适度的早婚，认为近婚有弊亦有利，对限制人口和节制生育的看法是提倡一种“有选择限制”的观点。
8、舒适的感觉对你来说是顶重要的，花些时间让你的雪靴在舒适度和柔韧度上与你的滑行风格相匹配。
9、尽管自由诗是20世纪汉语诗歌的主流诗体，但是讽刺诗采用的主要诗体是在传统的基础上适度改良了的格律诗体。
10、通过适度规模经营、农田基本建设、精耕细作和合理轮作，可以提高农田投能效率。
答：适度的拼音是：shì dù
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答：适度的意思是：程度合适恰当。
答：适度的近义词是：节制 截至
答：适度的反义词是：过度 极度
