1、趴在桌上午睡伤眼睛。建议，午睡可在办公室里备一个颈枕，背靠在椅子上睡，颈椎也能处于跟躺着睡觉时一样自然放松的状态。

2、健康养生新方法：咽唾液，能润五脏，养肌肤，长寿；踮脚，防止下肢血液回流不畅；转颈，提神又防止颈椎疾病；张嘴，最大张合，带动面部肌肉运动，加速血液循环；远眺，减轻眼睛疲劳；握拳，增强体内脏器功能，使人的体力倍增；摩鼻，增强气血流通、润肺、防感冒。

3、【冬季赖床5分钟更健康】冬季起床宜慢不宜快，尤其是对脑供血不足、颈椎病患者和患有心血管疾病的患者来说，更加需要注意。不过，赖床时间最好在5分钟以内，过度贪睡赖床也不利健康哦，还可能引发抑郁、感冒、记忆力下降等疾病！PS：再赖5分钟吧！

4、头昏眼花没精神，颈椎增生腰也疼，身体崩溃很无奈，搞得打家很狼狈！借此世界保健日，祝你学会保健，关注身体，健健康康的享受工作，享受生活。

5、绘制以颈椎骨龄为标准的下颌骨生长发育百分位数曲线图。

6、根据矢状面上脊柱平衡的理念，颈椎和腰椎的前凸，胸椎和骶椎的后凸构成的交替曲线使头能够定位与躯体和骨盆的上方。

7、颈椎病其实可防可控,假如我们能够未雨绸缪,主动呵护颈椎健康,颈椎病能耐我何?高危害。

8、作者介绍了一种基于崭新理念的新型颈椎前路牵开器。

9、按照规定,照射寰枢椎正侧位片,应照射患者的颈椎部分,即1椎和2椎,而放射科技师却将她上至整个头部面部五官,下至胸部的心肝肺都实施了X射线。

10、后来一查颈椎片发现,竟然是因为颈2椎体偏歪导致。