1、摆摆肩臂弯弯腰膝，转转颈椎打打太极，引体向上练练臂力，仰卧起坐减减肚皮，以步代车沾沾地气，忙碌之余犒劳身体，学会放松身心，纵横职场无敌！

2、健康养生新方法：咽唾液，能润五脏，养肌肤，长寿；踮脚，防止下肢血液回流不畅；转颈，提神又防止颈椎疾病；张嘴，最大张合，带动面部肌肉运动，加速血液循环；远眺，减轻眼睛疲劳；握拳，增强体内脏器功能，使人的体力倍增；摩鼻，增强气血流通、润肺、防感冒。

3、爱情有颈椎病，不能回头的。李宫俊

4、28日女警上班期间突然在办公室天台跳楼自杀,飞堕檐篷,致颈椎和脸部受伤浴血。

5、10、上海杨浦区62岁的张福珍,头昏、睡眠不好、脸色灰暗、颈椎手脚就、关节痛、右脚底前部肌肉僵硬,走路多就痛得直冒汗。

6、当刘杰博士为病人针灸治疗后,病人偏歪如棍的颈椎突然微微一动,虽然下肢不能走动,但那僵硬的双腿有了感觉,如绳子捆着的身体,顿时感觉轻松许多。

7、颈椎保健枕是专门针对颈椎生理曲度而设计出的保健枕头,可以起到调整睡姿,舒缓神经,镇静安神、保护颈椎等作用。

8、类风湿关节炎、风湿寒性关节炎、强直性脊柱炎、颈椎腰腿退行性病变、关节畏冷、疼痛、酸楚、麻木等症,夏季敷贴能驱寒邪、祛风湿。

9、后来一查颈椎片发现,竟然是因为颈2椎体偏歪导致。

10、为了有效地保护颈椎,治疗颈椎病,杨红霞自创了治疗颈椎病五步曲。