1、元气虚了人才会得病,所以很多人动不动就去"补肾"。其实,不是你想补就补得出来的,由于假如经络不通,什么养分都是不能被传输到肾外面的。所以千万不要"瞎补"!
2、芒种时节逢雨季,湿热困脾肺气虚。饮食方面要注意,减苦增辛多调理。天热神乏人慵懒,午后小憩补睡眠。冷热水浴持以恒,循序渐进健身体。
3、王清任在医疗实践中,创立了气虚血瘀说和一系列活血化瘀处方。
4、易感冒者不宜多食香菜:香菜味辛能散,多食会耗气、损精神。对于平时乏力倦怠及易患感冒的气虚患者,更应少食香菜。
5、【最受用的6种健康米】1.最滋补的是粳米有补脾胃、养五脏的功效;2.最助消化的是糙米,维生素B含量高;3.最补肾的是黑米,被称为“补血米“;4.最排毒的是糯米,对脾胃气虚、腹泻的人有益;5.最养颜的是薏米有利尿健脾、清热排毒的功效;6.最养胃的是小米,对脾胃虚弱有益。
6、有些小孩或营养不良患者,眉毛黄而枯焦,亦为肺气虚的征象。
7、久病必虚,首致肺气虚弱!根治老肺病,补肺是关键,保健品或只对症治疗的药物不可能治好老肺病,只会贻误病情,请患者购药时注意加以鉴别。
8、治疗气血亏虚、脾气虚弱、肝肾阴虚、神经衰弱,如五味子酒、八珍酒、十全大补酒、人参酒、枸杞酒等。
9、中医认为,狗肉有“补中益气,温肾助阳”之功效,能治脾肾气虚,胸腹胀满、鼓胀,浮肿,腰膝软弱,寒疟,败疮久不收敛等病症。
10、肺藏气,气舍魄,肺气虚则鼻塞不利少气,实则喘喝,胸盈仰息。
