1、霜降寒气扬，饮食调养保健康：健脾养胃，调补肝肾，可多吃百合、蜂蜜、萝卜、栗子、秋梨、淮山、奶白菜、牛肉、鸡肉、泥鳅等健脾养阴润燥食物。

2、体检报告：肺部乌云密布，肝肾区域出现少量“酸雨”，口腔地带有滑坡迹象，预计未来五天将有一次明显的住院征兆，请在世界保健日里做好防范！处方：保持身心快乐，放松心情，减轻压。

3、能平衡血压，调节血脂、血糖，防胆固醇，保护肝肾，增强免疫力，预防便秘，帮助清除五藏废弃物，更可做饭食用。

4、对肝肾的基本和衍生功能,就作的很不好.

5、霜降至，天渐凉，防秋燥，要保暖，胃部健康当为先，调补肝肾不能忘，萝卜、栗子、和秋梨能健脾，百合、蜂蜜和牛肉能养胃，科学饮食，合理搭配身健康！

6、【各种常见鱼的保健功效】1、鲫鱼，益气健脾；2、鲤鱼，止咳平喘；3、鲢鱼，暖胃润肤；4、青鱼，祛风除烦；5、黑鱼，补肝肾；6、墨鱼，补气血；7、带鱼，补虚、泽肤；8、鳗鱼，益气养血、柔筋利骨；9、黄鳝，祛风湿；10、泥鳅，祛毒除痔护肝。

7、惊蛰节气，肝火较旺盛，人易动怒，要注意调节情绪，保持心平气和的良好心态，可将枸杞子、大枣、大米洗净煮成食疗粥，有益气补血，滋补肝肾的功效哦。

8、治疗骨坏死应以补益肝肾、行气活血为治则，以补益药配伍活血药进行加减应用。

9、肝肾均藏相火，在应激反应中常互相影响。

10、它属于中医茶疗,主要成分是追风藤、肉苁蓉、青风藤、舒筋草、黑骨藤等中草药,能够起到疏通筋络、滋养肝肾的作用。