1、军训时，站军姿，让双腿绷直，教官指着我一同学说腿并拢，我同学很努力地按他说的做，却还是开的很大，教官急了说：你○形腿吗？同学气氛了说：原来你真是故意的，知道我○形腿！伟。

2、敬队礼的方法：右手五指并拢，高举头上。

3、后背着地躺下,把双脚并拢伸到空中,保持双膝直立.

4、并腿跳:一般跳跃,双腿在空中并拢.

5、站军姿,脚后跟并拢,双手中指紧贴裤缝,脊背挺直,双眼直视前方。

6、圣诞节快到了，圣诞老人告诉我，谁在圣诞夜把袜子当头套，两脚并拢立正站好，天再冷也不穿棉袄，谁就能把祝福和礼物得到，特此通知你，千万别忘了！

7、花红柳绿春光好，正确养生可防病；早上起床深呼吸，排除浊气好心情；五指并拢揉腹部，顺逆时钟各五十；空腹一杯蜂蜜水，养阴滋润是高招。愿快乐安康！

8、绿洲是我家？我时常在一望无垠的草原上破声大叫试问绿原是否并拢我？

9、如果在户外看到高压线遭雷击断裂,因为高压线断点附近存在跨步电压,身处附近的人千万不要跑动,应双脚并拢跳离。

10、放松直立,双脚并拢,脚尖、脚跟靠紧,使双腿也并拢,这样就会使肾经和阴跷脉紧密结合,对培补肾气有特殊的作用。