1、做人须知理、知趣、知足。知理，是懂得做人道理，把握做人的本分；知趣，是处事把握分寸，能张弛有度；知足，即不为物欲俘虏，满足以无为有！

2、世界糖尿病日，温馨提示告知：忌烟忌酒，合理饮食；学会放松，信心保持；定期检查，血糖血脂；生活规律，劳逸张弛；适当锻炼，健康一直！

3、如果把人生比作一辆车，欲望就是车的油门，知足就是刹车。人不能没有欲望，没有欲望就没有追求。但是人也不能过于放纵自己的欲望，否则就会陷入贪婪的泥潭。除了有所追求以外，还要懂得知足。知足的人，懂得克制膨胀的欲望，知道感恩自己的所有，张弛有度，浓淡相宜。早安！

4、工作没完又没了，身体疲劳心里怨。为了生活打拼干，沉重负担在心间。今日老友来相劝，幸福不是用钱算。心情舒畅效率高，张弛有度身体健。快趁五一去放松，快乐生活在身边！

5、俗话说：不要对某个人特别好；俗话又说：不要对某个人特别不好。特别好会养成依赖，特别不好易造成误会，因此凡事适可而止，才能张弛有度，应付自如。

6、乾嘉之际是清代历史的转折期，时世的盛与衰在悄然消长，*制统治的松与紧在微妙张弛。

7、同是长卷创作,汤哲明以线为主的勾勒特色,塑造当代的“清明上河图”;张弛则点、线、面结合,善于用渲染烘托气氛。

8、半月来,先开文艺工作座谈,后开全军政治工作会议,文武张弛之间,文艺定下了标准调,军队肃清流毒、强调政治底线。

9、让人更为惊喜震撼的是其丹书勒碑、世所罕见的书法遗迹,通篇中锋用笔,轻捷灵动,张弛有度,气势磅礴。

10、从打虎章法上来看,习王组合张弛有度,动静结合,缓急相济。