1、上士闻道,勤而行之;中士闻道,若存若亡;下世闻道,大笑之。
2、仰苍苍之色者,不足知其远近;况视听之外,若存若亡,心行之表,不生不灭者哉。
3、他闭上眼睛,全身慢慢放松,精神逐渐进入若存若亡、幽明交替的冥想状态。
4、上士闻道,勤而行之;中士闻道,若存若亡;下士闻道,大笑之。
5、第四十一章上士闻道,勤而行之;中士闻道,若存若亡;下士闻道,大笑之。
6、无声,不结滞,不粗浮,出入绵绵,若存若亡。
7、上极无上大罗玉清,渺渺劫仞若存若亡。
8、老子曰,上士闻道,勤而行之;中士闻道,若存若亡;下士闻道,大笑之。
9、按照心法的要求盘膝闭目,处于恬淡虚无的境界,此时呼吸绵绵,若存若亡,无思无虑,慢慢地身体内会产生麻痒的感觉,这就是灵气入体的征兆。
10、你就当我不存在,按照你自己理解的,将微意守于丹田,只用丹田呼吸,若存若亡,似有似无。