diàn shàng yùn dòng

拼音
diàn shàng yùn dòng
注音
ㄉㄧㄢˋ ㄕㄤˋ ㄩㄣˋ ㄉㄨㄥˋ
词性
名词
繁体
墊上運動

垫上运动的意思

词语解释

垫上运动diàn shàng yùn dòng

  1. 指在垫子上做的各种运动。

引证解释

  1. 指在垫子上做的各种运动。

国语辞典

垫上运动diàn shàng yùn dòng

  1. 在垫子上做的运动。如前滚翻、后滚翻。

网络解释

垫上运动

垫上运动是体操中的一类。此类运动难度较大若有不当便会受伤所以初学者要循序渐进的慢慢练习不可急于求成;初学者也不能有恐惧心理要克服心中恐惧这是这种运动成功的一个重要因素。

垫上运动的字义分解

  • 垫 [ diàn ] 1. 衬在底下或铺在上面。 垫高。垫平。垫背。垫脚石(喻被人用来往上爬)。 2. 用来衬、铺的东西。 垫子。垫褥。 3. 替人暂付款项。 垫款。垫付。垫支。 4. 陷沉,淹没。 垫没(mò ㄇㄛˋ)。垫陷。 5. 填补空缺。 垫补。

  • 上 [ shàng ] 1. 位置在高处的,与“下”相对。 楼上。上边。 2. 次序或时间在前的。 上古。上卷。 3. 等级和质量高的。 上等。上策。上乘(佛教用语,一般借指文学艺术的高妙境界或上品)。 4. 由低处到高处。 上山。上车。上升。 5. 去,到。 上街。 6. 向前进。 冲上去。 7. 增加。 上水。 8. 安装,连缀。 上刺刀。上鞋(亦作“绱鞋”)。 9. 涂。 上药。 10. 按规定时间进行或参加某种活动。 上课。上班。 11. 拧紧发条。 上弦。 12. 登载,记。 上账。 13. 用在名词后边,表示时间、处所、范围。 晚上。桌上。组织上。 14. 用在动词后边,表示开始、继续、趋向、完成。 爬上来。锁上。选上代表。 15. 达到一定的程度或数量。 上年纪。 16. 中国古代乐谱的记音符号,相当于简谱中的“1”。 上 [ shǎng ] 1. 〔~声〕汉语声调之一,普通话上声(第三声)。

  • 运 [ yùn ] 1. 循序移动。 运行。运动。运转(zhuàn )。 2. 搬送。 运输。运载。运营(交通工具的运行和营业)。运力。运销。空运。海运。 3. 使用。 运用。运算。运笔。运筹(制定策略)。 4. 人的遭遇,亦特指迷信的人所说的遭遇。 运气。命运。幸运。国运。 5. 南北距离。 广运百里。 6. 姓。

  • 动 [ dòng ] 1. 改变原来位置或脱离静止状态,与“静”相对。 变动。波动。浮动。振动(物体通过一个中心位置,不断作往复运动。亦称“振荡”)。震动(a.颤动或使颤动,如“门窗动动了一下”;b.重大事情或消息使人心不平静,如“动动全国”)。 2. 使开始发生。 发动。 3. 使用。 动用。动武。动问(客套话,请问)。 4. 使起作用或变化,使感情起变化。 感动。动人心弦。娓娓动听。动容。 5. 吃(多用于否定式)。 这几天不动荤腥。 6. 非静止的。 动画。 7. 可变的。 动产。 8. 行为。 举动。动作。 9. 常常。 动辄得咎。

垫上运动造句

1、前后滚翻、俯卧撑、仰卧起坐等垫上运动的项目,做动作时要严肃认真,不能打闹,以免发生扭伤。

2、在家里也可以做一些垫上运动,比如俯卧撑,原地踏步走,目的是锻炼你的胸肌和腹肌。

3、瑜伽等垫上运动也可以塑造曲线,促进局部的瘦身。

4、垫上运动、单杠、双杠、支撑跳跃。

5、聂聪老师和孩子玩垫上运动

6、闵行实验小学瞿伟华老师设计的垫上运动准备活动,让小朋友双手叉腰,分别用头、腰比划写汉字,既活动了关节肌肉,还让学生温习了写字,提升了趣味性。

7、另外,关于垫上运动、立定跳远、仰卧起坐,都能利用狭小的室内空间完成训练,勉强能应付。

8、另外,垫上运动只是普拉提的一部分,大多数的普拉提动作需要专业设备辅助,因此练习普拉提最好能找专业的教练指导。

9、做垫上运动时,必须摘下眼镜。

10、最后的提醒是,除了改变饮食,每天40分钟以上的运动也不能忘记哦!胖人膝关节负担较大,开始不适合跑步,先从快走和垫上运动开始。

垫上运动的相关词语

【垫上运动】的常见问题

  1. 垫上运动的拼音是什么?垫上运动怎么读?

    答:垫上运动的拼音是:diàn shàng yùn dòng
    点击 图标播放垫上运动的发音。

  2. 垫上运动是什么意思?

    答:垫上运动的意思是:在垫子上做的运动。如前滚翻、后滚翻。