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4、一直研习到将近子时,楚天舒感觉到困意连连,于是起身活动了一下筋骨,端坐在床上运起内功在周身各穴道中游走一番,尔后一番吐故纳新,练其功来。
5、一套太极拳下来,吐故纳新之间,萧墨身心立即变得平静如湖水,消除大量疲劳。
6、张夹生心血腾然,深呼吸,吐故纳新,远望天边的云垒,把自己做大做强的信念,在这一刻上了云霄。
7、你就陶醉在这春光里吧,在川里随性漫步,听溪水弹奏、山鹊叽喳,观瀑布挂川、红花绿树娇艳欲滴,吐故纳新,尽情呼吸山中新鲜空气。
8、现在菜头最想知道的就是,除了每天的盘膝打坐,吐故纳新,还有没有其他的修炼方法,不用这么无聊的。
9、楚天舒躺着歇了一个时辰,便起身调整内息,吐故纳新,将气练了一遍。
10、自古就是吐故纳新,老人终究会被淘汰,这也是我们不断努力和进步的原因。