xuān xiè1、友谊的主要效用之一，就是使人心愤怨和抑屈之气得以宣泄释放。弗兰西斯·培根
2、烦恼时，学会自我解脱；困难时，学会自我鼓励；郁闷时，学会自我宣泄；失意时，学会自我安慰；人老时，学会自我老小。儿童节了，祝你快乐美好！
3、朋友在心里的世界中，打开心灵的天窗，释放欢乐获取幸福，寻求美丽追索梦想，品饮孤独宣泄痛苦，谱写希望向往明天，在这重阳佳节，把我的祝福收藏！
4、中国政法大学传媒学院院长宋建武说，中国领导人接受宣泄情绪的需求。
5、天空的雷电失去了目标,疯狂宣泄了一阵之后,偃息了,天空恢复了黑寂,仿佛什么也没发生过,只是这个世界上从此失去了田宇这么一个微不足道的小角色。
6、这个生长在强势下的自狂者,极度宣泄着自己的异想天开,扭曲的五官在酒精长期的侵淫下泛着不正常的蜡白。
7、这些蛮悍粗野的食人族以直白而原始的方式宣泄着惶恐,将被苦守多年方才等来的主人抛弃,无疑成为了他们最担心的事情。
8、医生建议他们别让压力累积造成慢性伤害,要学会宣泄。
9、“按人的说法，艺术品的创造应当能够激发起人的多种情感，如宣泄、成就感、爱、满足感。”，“是的，弗洛斯特。”莫德尔说，“但艺术创造只发生在第一次。第一次之后便不再是艺术创造了，而是复制。”。罗杰·泽拉兹尼
10、少年不知淋雨伤寒，还道豪爽，痛快淋漓尽致的宣泄，是极乐。少年满腔抱负，空泛天地，是莫名，是意气。我还年轻，却老了心境，所以我撑起了一把伞，以双手。周梦
