1、轻摩肚脐一分钟：用双手掌心交替轻摩肚脐，因肚脐上下是神阙、关元、气海、丹田、中脘等各穴位所在位置，尤其是神阙能预防和治疗中风。轻摩也有提神补气之功效。

2、当你真正开始直捣黄龙，穿过肠壁，进军肚脐的时候，要注意其实只有几英寸，就不能再动了，要拉回来些。

3、深秋凉风袭，保暖要注意：穿衣过肚脐，腹部保暖须；晚上被盖紧，莫要造冷袭；饮食温软素，少食多餐宜；贴心提醒你，愿你永牢记。祝你秋天万事如意！

4、我是个实在人，在这种"假天下"里活着，让我深深感到绝望，从肚脐眼里渴望真东西。

5、我闭上眼，嘴，耳朵，肚脐眼，关得风和空气都进不来。我的身体和思维就是我的城，城里我装什么是什么，一草一木种田里，它不会在街上结果。李巍

6、在肚脐中,脐乃“先天之结蒂,后天之气舍”,是“五脏六腑之本,元气归藏之根”,可鼓舞一身之阳气,具有温通阳气、散寒通络的作用。

7、另外,性生活时在肚脐上贴“麝香虎骨膏”也很荒谬,因为麝香具有活血化瘀之用,可能会导致女性流产,却没有避孕的作用。

8、看着肚脐下面被划出一道豁子,刘震撼倒抽了一口凉气,一屁股又坐到了沙滩上,仔细检查了一下,还好,并没有戳在要害上面,血也流的不是很多。

9、2、使用双手指腹,以肚脐为中心,顺时钟方向画圆在腹部进行按摩。

10、乳根:*房边缘部位居髎:位于肚脐与胯骨之间,比耻丘的位置还要再下面一点沿着胯骨和耻丘两部位所连成的线施以指压。