事后追忆痛苦的往事，痛苦更甚。
英draw a lesson from a bitter experience; recall the past with pangs in the heart; take one's painful experience to heart;
亦省作“痛定”、“痛定思”。
引语本 唐•韩愈 《与李翱书》：“僕在京城八九年无所取资，日求於人，以度时月当时行之不觉也。今而思之如痛定之人，思当痛之时，不知何能自处也。”
宋•文天祥 《＜指南录＞后序》：“呜呼！死生昼夜事也，死而死矣，而境界危恶层见错出，非人世所堪。痛定思痛，痛何如哉！”《儿女英雄传》第十二回：“公子想起自己那番苦楚痛定思痛，也不觉失声痛哭。”
沙汀 《闯关》十二：“于是他又痛定思痛的详细回忆了一遍几天来的经历。”
宋•郑樵 《＜通志＞总序》：“臣上稽三皇五帝之形势远探四夷八蛮之巢穴仍以 梁汴 者，四朝旧都，为痛定之戒。”
清•黄遵宪 《乱后归家》诗：“颠倒归来梦惊疑痛定思。”
语本唐·韩愈〈与李翶书〉：「今而思之，如痛定之人，思当痛之时，不知何能自处也。」指事后追思当时所遭的痛苦而更加伤心。
引《隋唐演义·第九八回》：「到后来痛定思痛凡身之所经，目之所睹，耳之所闻，无一不足以助其悲思。」
反至死不悟
痛 [ tòng ] 1. 疾病、创伤等引起的难受的感觉。 如 头痛。肚子痛。痛风。痛痒（ａ．喻疾苦，如“痛痛相关”；ｂ．喻紧要的事，如“不关痛痛”）。 2. 悲伤。 如 悲痛。哀痛。痛楚。痛惜。痛不欲生。 3. 尽情地，深切地，彻底地。 如 痛击。痛悼。痛责。痛快。痛改前非。
定 [ dìng ] 1. 不动的，不变的。 如 定额。定价。定律。定论。定期。定型。定义。定都（dū）。定稿。定数（shù）（ａ．规定数额；ｂ．指天命；ｃ．规定的数额）。断定。规定。鉴定。 2. 使不变动。 如 定案。定罪。决定。确定。 3. 平安，平靖（多指局势）。 如 大局已定。 4. 镇静，安稳（多指情绪）。 如 心神不定。 5. 确凿，必然的。 如 必定。镇定。 6. 预先约妥。 如 定计。定情。定货。定做。 7. 姓。
思 [ sī ] 1. 想，考虑，动脑筋。 如 思想（ａ．客观存在反映在人的意识中经过思维活动而产生的结果；ｂ．想法，念头；ｃ．思量）。思忖。思索。思维。沉思。寻思。见异思迁。 2. 想念，挂念。 如 思念。思恋。相思。 3. 想法。 如 思绪。思致（新颖独到的构思、意趣）。构思。 4. 姓。 思 [ sāi ] 1. 〔于～〕多胡须的样子，如“自捋颔下，则～～者如故矣”。
1、妻子过世虽久，但痛定思痛，每次摩挲遗物，他内心仍然好捨不得。
2、我想，英国电视台是在它的地位被动摇后？在商业电视网络的挑战落到英国广播公司bbc时，它才痛定思痛，找到"成功秘诀"。
3、此次我们未能卫冕，应该痛定思痛，认真找出原因，加以改进。
4、临沂市痛定思痛,一场酝酿已久的环保风暴随之而起。
5、——据耶加达的政治观察家们分析,自从经历去年五月的暴乱创伤,印尼的华裔公民已痛定思痛,不再甘於保持沉默,而热烈叁与政治和关心政治。
6、因此老寒痛定思痛,决定暂停更新,对本书动一次大手术,许多章节甚至推翻重来。
7、夜深人静,痛定思痛,他的心态在一点点发生着转变,也一点点变的成熟起来。
8、不错,听说你自从这次受了伤后,变化挺大,听**奶及三位母亲说,你痛定思痛,决心痛改前非是么?为父听了心里也高兴,希望你真心能改……
9、巫瀚曾经只重修行而轻术式,与胡雄一战,他算是付出了一些代价,想必这次醒来便会痛定思痛,开始努力修习各种术式了吧。
10、痛定思痛,好了疮疤忘了痛绝不可取!人与自然的矛盾冲突,最终将是导致人与人之间、人与社会之间矛盾冲突的导火索。
答：痛定思痛的拼音是：tòng dìng sī tòng
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答：痛定思痛的意思是：语本唐·韩愈〈与李翶书〉：「今而思之，如痛定之人，思当痛之时，不知何能自处也。」指事后追思当时所遭的痛苦，而更加伤心。
答：痛定思痛的近义词是：悲痛欲绝 切肤之痛 柔肠百结 痛不欲生 不堪回首
答：痛定思痛的反义词是：至死不悟 悠然自得
