1、有胆气的人是不惊慌的人，有勇气的人是考虑到危险而不退缩的人；在危险中仍然保持他的勇气的人是勇敢的，轻率的人则是莽撞的，他敢于去冒险是因为他不知道危险。康德

2、没有人可以绝对把握意外事故的发生，但是懂得风险管理的人，一定不会遇事惊慌失措，因为一切都在其预料之中。

3、由轻敌而发生的对于准备的放松，和由被敌人进攻所吓倒而发生的惊慌失措，都应该坚决反对。

4、即使到了最危急的时候，他也处之泰然没有显露出任何惊慌之色。

5、面对这场难解难分的争吵,他处之泰然,丝毫没有惊慌之色。

6、经过战乱,刘大娘如同惊弓之鸟,一有风吹草动,她就惊慌失措。

7、去信任在每段关系中的节奏而不是执意要有和机器人样的一贯性，如此当有人的边界朝你稍微靠近一点或者远离一点时，你就不会感到惊慌失措。

8、大寒快要到，防寒保暖很重要。红糖生姜茶，不上医院去检查；萝卜羊肉汤，病魔遇见会惊慌。贴士放在你心中，大寒过的更轻松。

9、世界股票市场的反应不是惊慌失措，而是鼓掌欢庆。

10、你问的问题越多，就会发现你的恐惧越少。恐惧来源于未知，而很多时候未知只是因为我们太过惊慌而忘记去思考。当理性开始发挥作用的时候，你就会发现，很多可怕的意象根本不足为惧。马伯庸