1、漱津、叩齿、按摩牙龈和定期口腔体检以预防该病的发生。
2、单琳盘膝趺坐,双手叠放腹前,先是睫毛微动,接着叩齿吞津,磨腹搓手,揉面鸣天鼓。
3、于是将玉玺恭恭敬敬地奉于御案之上,三鞠躬,九叩齿,然后念念有词地祝道:“玉玺,玉玺,肤今有礼,听旨莫傲,珍贵无比!”。
4、叩金梁,容易理解,即叩齿,齿乃骨之余,叩齿震骨,巫有德几年前早已达到,全身筋骨一经颤动,宛如擂鼓之音。
5、夜卧及乎旦,叩齿三十六通,呼肝神名,使神情炁爽。
6、可在起床前和临睡时,闭目静坐,先叩齿30次,再用舌头舔上颚及上下牙齿,待唾液满口时,分两三次咽下。
7、又叩齿五通,念天蓬安神咒,咽津五过。
8、五指梳头,生发乌发眼睛明;揉捏耳廓,治病防病还强身;搓面鼓腮,面部防皱美容颜;叩齿运舌,增进食欲提精神;旋转眼球,促进血液循环把目明。全民健身日,运动也轻松,快乐锻炼乐。
9、牙膏对牙刷说,哥们,该上班了,咱俩练练吧,上牙对下牙说,兄弟,该醒醒了,来签个到吧。定时刷牙,按时叩齿。全国爱牙日,祝你牙齿长命百岁。
10、林员外一下呆住了,赤裸的七姨太一头扎到林员外的怀里,瑟瑟发抖,隐约还听到七姨太轻轻的叩齿声。
