1、【橄榄油应该用于凉拌还是烹调】橄榄油当中含有很多不饱和脂肪酸，可凉拌也可烹调。如果是新榨出来的橄榄油，里面的活性物质较多，建议凉拌；但如果是冷榨或是已经放了一段时间的橄榄油的话，烹调也可，甚至家庭条件允许的话，还可以将橄榄油用于油炸，因为其中以单不饱和脂肪酸为主，不太容易被氧化。

2、【最容易被忽略的生活小妙计】1、草莓亮白牙齿；2、牙膏治疗疱疹；3、菠萝汁洁面；4、冰牛奶舒缓灼伤；5、消毒药片洁甲；6、柠檬汁恢复肤色；7、橄榄油婴儿油卸唇妆；8、阿司匹林去痘；9、粗盐去黑头：10、眼霜消丘疹。

3、轻轻地在牛肉上搽盐，然后烤盘上加橄榄油，炉子用小火加热，整大块搽过盐的牛肉放到热油里过一下，每一面都要煎到位。

4、用中号不粘平底锅以中高火加热2汤勺橄榄油.

5、食用小苏打、食用柠檬酸、茶籽油、橄榄油、乳木果油；白兰叶、薰衣草、橙花、纵木、马郁兰、丁香精油；有机玫瑰、金盏花瓣。

6、阿尔及利亚的主食叫“古斯古斯”,这是一种用清水、橄榄油、牛羊肉、蔬菜和面粉等做成的馒头。

7、主要成分：去离子水、精纯橄榄油、水解丝蛋白、保湿因子等。

8、食用方法：带皮烤成英式“皮夹克土豆”；或煮烂，连皮捣泥，或切成橘瓣状，用橄榄油炸成薯角。

9、一百零七、马苏里拉芝士，烤杂锦蔬菜，彩椒，鲜罗勒，橄榄油。

10、一百十二、成份：霍霍巴油、橄榄油、蜜腊、珠光粉、天然水果香精、果胶等。