让日光照射皮肤以促进新陈代谢增强抵抗力保持身体健康的方法。
让日光照射皮肤以促进新陈代谢增强抵抗力，保持身体健康的方法。
引《两地书·许广平＜致鲁迅一三二＞》：“漱园 还不准起坐因日光浴，晒得很黑，也很瘦，但精神却好。”
《花城》1981年第4期：“我来到 松花江 畔的时候正是微带凉意的秋天看到河滩上在作日光浴的男男女女相当的多。”
让皮肤充分接触太阳光线来增强皮肤抵抗力、增加皮肤色质促进新陈代谢，以达到保持身体健康目的的方法。
例如：「每到夏天就有很多人跑到海滩去作日光浴。」
日光浴指按照一定的方法使日光照射在人体上引起一系列的生理、生化反应的锻炼方法让肌肤暴露在阳光的紫外线下让皮肤的黑色素产生而变黑又称为美黑。但是随着过量暴晒会形成日照灼伤即所谓“晒伤”。
随着科技的发展日光浴分为二种：一种是自然日光浴；一种是人工日光浴。
日 [ rì ] 1. 离地球最近的恒星（亦称“太阳”）。 如 日月星辰。日晷（guǐ）（古代利用太阳投射的影子来测定时刻的装置）。日珥。日薄西山（太阳快要落山了，喻衰老的人或腐朽的事物接近死亡）。 2. 白天，与“夜”相对。 如 日班。 3. 天，一昼夜。 如 多日不见。今日。日程。 4. 某一天。 如 纪念日。 5. 计算工作的时间单位，通常以八小时或六小时为一个工作日。 6. 时候。 如 春日。往日。 7. 每天，一天一天地。 如 日记。日益。 8. 特指“日本国”。
光 [ guāng ] 1. 太阳、火、电等放射出来耀人眼睛，使人感到明亮，能看见物体的那种东西。 如 阳光。月光。火光。光华（明亮的光辉）。 2. 荣誉。 如 光临（敬辞，意含宾客来临给主人带来光彩）。光顾。光复。 3. 使显赫。 如 光大。光宗耀祖。 4. 景物。 如 春光明媚。 5. 光滑。 如 光滑。光洁。光泽。 6. 完了，一点不剩。 如 杀光烧光。吃光用光。 7. 露着。 如 光膀子。 8. 单，只。 如 光剩下一口气。 9. 姓。
浴 [ yù ] 1. 洗身，洗澡。 如 沐浴。浴室。浴场。浴缸。浴巾。浴血（全身浸于血中，形容战斗激烈）。
1、冬季气候寒冷，易伤阳气，经常进行日光浴锻炼十分有益，只有坚持段炼，才能调节神情，振奋精神，保持充沛的精神状态。祝您旅途愉快，一路顺风！
2、一只白鸽正在教育孩子，看见了刚晒完日光浴的你于是说：看见了吧，不好好学习，只能光着身子烧锅炉！老兄周末快乐！
3、我看见三只多叉鹿在溜蹄、两只火鸡快步走过、一头赤狐在奔跑、一只鼬鼠在躲躲闪闪、一只土拨鼠在享受日光浴，还有一尾鲈鱼在清澈的河流中静静地游来游去。
4、此外，长时间的风吹日晒及反复“日光浴”对老年人的皮肤养护有损无益，应尽可能避免。
5、她把自己锁日光浴室的或在马背上消失。
6、从日光浴室的楼梯扶栏上滑下来，玩棒球游戏，参加游泳派对，在白宫的草坪上玩游戏。
7、玛姬和希拉在海边享受日光浴.
8、一项初步研究表明，人们沉迷于日光浴中时，会诱发成瘾性的神经系统奖赏和适应现象。
9、体育项目当据体力强弱而定,散步、慢跑、八段锦、太极拳、五禽戏、内养操、工间操、球类活动和各种舞蹈活动等皆可选择,亦可常做日光浴、空气浴。
10、体质弱的小孩多进行三浴锻炼,日光浴、空气浴、水浴,增加跑跳等有一定强度的运动,逐渐增加孩子的抵抗力,以改善体质弱。
答：日光浴的拼音是：rì guāng yù
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答：日光浴的意思是：让皮肤充分接触太阳光线，来增强皮肤抵抗力、增加皮肤色质促进新陈代谢，以达到保持身体健康目的的方法。
