1、所谓“减负”绝不是简单地少布置作业或减少课时，其实质应该是让学生变被动学习为主动学习，减少教育中师生的无效劳动，增加学生发展的目标。

2、结婚就其实质而言，即有避风港的一面，同时，它又是一个自我磨炼的沙场。

3、意识到被人所爱，自有一种满足感，对一个心思纤细与感觉敏锐的人来说，这种满足感带给他的幸福，比他或许会期待的那一切可能从被人所爱当中得到的实质利益更为重要。

4、头脑创造出世界，然后世界创造出头脑，它帮助头脑固定下来这是一种恶性循环，但是那个来源是在头脑里，世界只不过是一个副产物，头脑才是具有实质的，世界只不过是它的影子。

5、志怪小说表面上“张皇鬼神，称道灵异”，其实质是对生死、性*、安全的关注。

6、置于文化的背景之中，综合考察、审视，试图更深入、全面地把握鼓吹乐的实质。

7、权力场域理论是布迪厄社会学理论中最基本的内容，在他的“建构的结构主义”社会学中起着昭显的形式意义和实质的建造作用。

8、年轻时颓废流于形式，浮浅而无由，实质不过是一种妄想。妄想会被时间解决。成年后它是有过经验和实践的疑问，深陷冰冷的泥浆。除了用力寻求挣脱没有回转余地。

9、要想识别一切魑魅魍魉,必须真正掌握马列主义、***思想的精神实质。

10、所谓的“金领贵族”实质上不过是高收入的脑力劳动者而已.