1、尔等凡居家,在外,惟宜洁净。人平日洁净,则清气著身;若近污秽,则为浊气所染,而清明之气渐为所蒙敝也。
2、民以食为天,健康不羡仙;饮食宜清淡,养肺更养颜;山药祛浊气,红薯熬稀饭;瘦肉多吃,果蔬宜鲜。祝你健康!
3、小满来临巧养生,早上起床先清肺,早练之时咳几声,次数莫超十五次,晨起肩窝拍一拍,先左后右三十遍,再做腹式深呼吸,二十个助排浊气。愿快乐安康!
4、灰蒙蒙气流分化两极,一为清气,一为浊气,不再混沌不分。
5、八、终日终夜紧闭卧室之窗门,凡灯火、衣服、便桶、便壶等发生之浊气,及人休放出臭气,皆郁积于房内。
6、有助于宽和脾胃、消胀满、宽中益气、下大肠浊气等功能。
7、混沌之中本含清浊之气,盘古修玄清气开天辟地,清气擢升化为天,浊气下沉实为地。
8、何能扭了扭脖子,长长嘘了一口胸中的浊气,感觉到自己此时精神饱满,耳聪目明,浑身充满了力量。
9、后,光明大神以自己为引,劈开混沌,使得清浊二气分开为天地两极,再用余下法力结浊气为土生出万物,造日月星辰,将普照之光永远留在世间,让暗黑一方永无出头之日。
10、气候宜人,薰风解愠,方品奇胸中的浊气也逐渐消散。
