1、用专业护腕,再热敷一下就可以了.
2、热敷布一种用作温暖潮湿的药物敷布的物质或材料;糊状敷剂.
3、局部可作热敷、坐浴或其他热疗法。
4、【电脑族护眼秘笈】1.揉捏耳垂:点按耳垂中点,有空就多按按这个部位。2.每天做眼保健操,然后转动眼球,或双手掌心搓热,热敷眼睛。
5、外用民间疗法中,常用的是热敷法和冷敷法,民间喜欢用粗盐放在铁锅里炒热,然后用布包起来外敷,这对一些寒性的腹痛腰痛、痛经都有一定的效果。
6、长途驾车腰不适回家热敷腰阳关长途驾车出行的人经常会出现腰酸背痛的症状,这是长时间保持一种姿势驾驶或者坐椅背部倾斜的角度不合适等所致。
7、尤其是与骨关节相关的风、寒、湿、痹、痛等症,采用炒盐热敷法可止痛散寒。
8、七、长途驾车腰不适,回家热敷腰阳关。
9、一般的经痛,忍个一天便可以度过,通过热敷下腹部、喝热饮、糖水、洗热水澡等,让骨盆腔血液循环改善,但是这方法都是治标不治本的。
10、局部热敷或涂鱼石脂软膏,如若成熟可切开排脓,并加引流。