1、红肿处热敷一下就会消肿的。

2、肛管或腹部湿热敷可有效缓解腹胀.

3、电脑族的护眼秘笈：1.揉捏耳垂：有空就多按按这个部位，缓解视疲劳；2.每天做眼保健操，然后转动眼球，或掌心搓热，热敷眼睛；3.眼疲劳人群食疗处方：喝菊花茶、决明子茶，多吃黄、绿叶蔬菜，常吃番薯、玉米、南瓜等，吃点核桃粉、芝麻粉。愿你健康！

4、可以煮葱姜水，让孩子闻其产生的水蒸气，或用温热的毛巾热敷孩子的鼻根处。

5、可以辨证选用活血化淤的中药,比如养血荣筋丸、活血止痛散等中成药;也可以选用活血化淤、舒筋活络、消肿散结的中药直接热熨、热敷。

6、2、长途驾车腰不适,回家热敷腰阳关长途驾车出行的人经常会出现腰酸背痛的症状,这是长时间保持一种姿势驾驶或者坐椅背部倾斜的角度不合适等所致。

7、当膝盖发生急性损伤的时候,伤者应马上仰躺休息,在膝盖湿热敷,按压合谷、手三里穴缓解并应适当休息,暂停膝盖超范围的急剧转动活动或专项技术练习。

8、尤其是与骨关节相关的风、寒、湿、痹、痛等症,采用炒盐热敷法可止痛散寒。

9、加热后的大颗粒青盐热敷,使局部温度升高,血管扩张,血流速度明显增加,提高局部代谢及营养状态,促使局部炎症得到消退、散寒、消肿、止痛。

10、七、长途驾车腰不适,回家热敷腰阳关。