1、足柴足米，无忧无虑，早完官粮，不惊不辱。不欠人债而起利，不入典当之门庭，只消清茶淡饭，便可益寿延年。

2、坚持锻炼,不仅能够增强体质,而且还能延年益寿。

3、秋季健康饮食，短信送你贴心：多吃糙米，强肝健体好处多；多吃水果，营养丰富味道美；多吃香菇，延年益寿大益处。愿你这个金秋健康相拥，幸福满溢！

4、这是“快乐”牌短信，独家制作，质量上乘，具有驱愁解乏延年益寿、消病去灾招财进宝之功效。一人收到，全家幸福。

5、祝福很实在，健康端上来：早起一杯水，清肠又润胃。常吃一点蒜，抗癌又保健。多食一点醋，不用上药铺。多吃一点姜，益寿保健康。每天一苹果，医生远离我。炼出一身汗，小病不用看。练就一身功，年老筋骨通。无病一身福，长寿万事足。祝健康平安好生活！

6、报道)“庐山云雾茶,味浓性泼辣,若得长时饮,延年益寿法”,朱德同志曾赋诗称赞庐山云雾茶之美。

7、美国一所著名医学院的教授左巴·帕司特先生做过研究,结论是由于学习能刺激人的大脑,可使人延年益寿。

8、虽驻颜益寿,但到了五百年后,天降雷灾打你,须要见性明心,预先躲避。

9、【紫菜汤5大神奇养生功效】①紫菜瘦肉汤：延年益寿。②紫菜海带汤：去脂减肥。③紫菜虾皮汤：补碘又补钙。④香油紫菜汤：缓解便秘。⑤豆腐兔肉紫菜汤：降血脂。提示：食用前，紫菜最好用清水泡发，并换两次水，以清除污染物；紫菜性寒凉，胃肠消化功能不好者少吃。

10、意大利一项长期研究结果显示,上年纪的人每周户外散步四次,每次15分钟,不仅有助延年益寿,还可将早死风险降低四成。