1、培养耐心是抵制愤怒的最好方法。有耐心的人心智成熟，似一匹勇敢的战马可以超越愤怒。他可以随时控制自己的情绪，并采取最有效的方法摆脱困境。这样的人总会平心静气地享受生活。

2、改革开放后人们的生活得到了改善，大多数人摆脱了贫困的生活。

3、经过三年的努力，这家工厂终于摆脱了困境。

4、她想使自己看起来轻松一些，摆脱掉那不苟言笑，一本正经的印象。

5、巴尔扎克曾经说过：苦难对于天才是一块垫脚石，对于能干的人是一笔财富对于弱者则是一个万丈深渊。对于不可避免的困难，我们只能面对，并且将之化为动力。也就是要摆脱过去的失败的伤痛，要将每一天都变成一个新的起点。

6、人生最好的境界是安静、丰富：安静是因为摆脱了外界浮名浮利的诱惑，丰富是因为拥有了内在精神世界的宝藏。

7、指个体在遭到挫折，处境困难或尴尬的境地时，常以发笑、说俏皮话等幽默方式进行自我解嘲，使自己摆脱困境，既无伤大雅又可解除难堪的局面。

8、侦察员老李将帽子挂在树枝上,然后突然离去,采取这种金蝉脱壳的办法才摆脱了敌人的追捕。

9、企业还没有完全摆脱困境，不能盲目乐观。

10、她的鞋就这样留在我生命里，彻底摆脱对她的思念是不可能的，无论是鞋子还是它们的主人我也无法舍弃。