1、摆摆肩臂弯弯腰膝，转转颈椎打打太极，引体向上练练臂力，仰卧起坐减减肚皮，以步代车沾沾地气，忙碌之余犒劳身体，学会放松身心，纵横职场无敌！

2、吼吼吼，吼出个性的坚守；练练练，练出气质的不朽；演演演，演出坚强的永久；打打打，打出军人的威武；“八一”，问候华夏军人，你们，是祖国的骄傲！

3、国庆上班另类调节：起床后练练瑜珈，打打太极，镜子前面壁静坐一分钟，扮个鬼脸，再一路小跑到公交站台，坐最慢的车到单位，电梯门口深呼吸大功告成！

4、夏天热，养生需注意：日喝酸奶200毫升，可以预防夏季腹泻；煮玉米时保留胡须，能够预防糖尿病；给自己制造一个出汗的机会，可促进新陈代谢；夏季锻炼暑气重，可以贴墙站或快走半小时；空调风扇少用点，多练练自身的耐热性。愿你健康又轻松！

5、寒风起，雪花飘，防寒保暖要做到。包严实，别忘了，衣服鞋帽头到脚。喝热汤，勤烫脚，适当咱再练练跑。防冻伤，别感冒，温暖过冬身体好！

6、达里奥：两个好主意！我应该到你那儿去晚上，尝尝西餐再练练英语会话。

7、奶奶的,半年没开壶了,今天得拿这帮两条腿的畜*练练手!

8、不信,一年练练看!希望健康人群特别要学会深呼吸锻炼。

9、其实杜迁就是想拿老虎来练练手,试试自己水平,打得过,老虎连皮带骨都归他,打不过还有土遁跑路,怎么看也不亏。

10、四寸土降落于云南绥江新滩鲢鱼一个穷山恶水的小村庄,因家贫无从至书以观,从小自学自练练就不少小打小闹的本领。