1、（排毒嫩肤的8种蔬菜）：1.冬菇:提高人体排毒能力，降低胆固醇；2.苦瓜:滋阴降火清毒消暑；3.海带:降低胆固醇、排除放射性物质；4.木耳:消除血液热毒；5.南瓜:除体内重金属及农药；6.花椰菜:清理血管；7.胡萝卜:降低体内汞浓度；8.菠菜:清理肠胃热毒。

2、将洗净沥乾的猪肉剁碎并加入调味料腌好,再加入冬菇粒及蒜蓉拌匀.

3、冬菇抽取物是否真的有抗癌功效?

4、不少人都爱吃菇类，尤其如鲜冬菇和金菇，更是吃火锅时必备的。

5、芋头去皮切粒，冬菇浸透切粒，虾米浸软。

6、甜馅心是用熟火腿加白糖、蜂蜜、冬菇末等拌成甜馅。

7、风栗250g,红豆50g,冬菇30g,猪腱肉400g,生姜3片。

8、这时已经是中午了,刚想去要个小灶,尚膳监首领太监曲松竟带着人亲自给送来了,打开食盒一瞧,有什锦虾球,宣威火腿,蜜饯烧蹄膀,煎酿鲜冬菇。

9、我还把土豆、胡萝卜,烧熟去皮揿成泥,罐头笋斩成肉浆似的茸,把菜心和水发冬菇切成丝。

10、煲仔饭风味多达百余种,如腊味、冬菇滑鸡、猪肝、烧鸭、白切鸡等。