1、（排毒嫩肤的8种蔬菜）：1.冬菇:提高人体排毒能力，降低胆固醇；2.苦瓜:滋阴降火清毒消暑；3.海带:降低胆固醇、排除放射性物质；4.木耳:消除血液热毒；5.南瓜:除体内重金属及农药；6.花椰菜:清理血管；7.胡萝卜:降低体内汞浓度；8.菠菜:清理肠胃热毒。

2、也许我可以推荐清炖冬菇和清汤.

3、将洗净沥乾的猪肉剁碎并加入调味料腌好,再加入冬菇粒及蒜蓉拌匀.

4、那天夜里，我做梦，梦到了两颗连根生长的冬菇。原来，那两颗冬菇，一颗给了未央，一颗给了天佑。它们之间，什么也不能留。乐小米

5、冬菇抽取物是否真的有抗癌功效?

6、制作方法：1、蒲采剥去老皮，切成寸段，冬菇、玉兰片切成小片，均用沸水烫过。

7、将冬菇、冬笋、烧肉、腊肠及葱切幼粒，虾米浸透剁烂。

8、风栗250g,红豆50g,冬菇30g,猪腱肉400g,生姜3片。

9、这时已经是中午了,刚想去要个小灶,尚膳监首领太监曲松竟带着人亲自给送来了,打开食盒一瞧,有什锦虾球,宣威火腿,蜜饯烧蹄膀,煎酿鲜冬菇。

10、煲仔饭风味多达百余种,如腊味、冬菇滑鸡、猪肝、烧鸭、白切鸡等。