1、人一定要受过伤才会沉默专注，无论是心灵或肉体上的创伤，对成长都有益处。亦舒

2、我们从人生的此岸到彼岸的匆促行程之中，岁月苦短，却常陷入到头来毫无益处的庸人之争和可悲的忧虑。且趁光阴尚在，让我们纵目远望地平线吧。

3、三人行必有我师使朋友成为自己的良师益友，融交谈的愉悦与学习的益处于一炉。多与善解人意之人交往，你的话别人听来会击节叫好，听别人的话你会受益匪浅。

4、网络课堂可以给你带来很多益处，例如可调整的时间表，节省出额外时间让你外出，阅读或者玩游戏，甚至可以改善你的社交生活。

5、这篇文章综述了迄今为止已发表的在儿童肾移植中应用类固醇和钙调磷酸酶最小化的经验，并讨论了这些治疗方法的风险和益处。

6、另外的益处：鸡蛋含有类胡萝卜素、黄体素和玉米黄质，它们能有效地使眼睛保持健康状态，使视觉敏锐。

7、当病毒感染时用抗生素，害处多过益处。

8、顺产还是剖腹产?不少准妈妈们早已有了自己的答案,她们了解自然分娩的益处,渴望顺产。

9、逸闻趣事中流传的证据显示按摩能为健康带来诸多益处，但实际上在细胞水平上对它的效果进行评估比常人想象中的要难得多。

10、既然音乐能够带来如此多的益处，那么也难怪音乐疗法越来越受欢迎了。